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我要做快乐家长|“幸福安康”家庭教育

发布时间: 2020-03-02 来源: 内蒙古妇女网

疫情期间,内蒙古妇联将从学起来、动起来、读起来、写起来等不同角度,面向全区家庭推出“幸福安康”家庭教育,欢迎大家提供优质稿源和留言。家家幸福安康,是我们的奋斗目标,也是我们的美好祝福!欢迎有识之士与我们一起,共同抗“疫”,共同成长!联系方式:0471-6930856,邮箱:nmgfletb@foxmail.com。


今天我们为大家推出的是:“幸福安康”家庭教育之《我要做快乐家长》。你知道什么是快乐吗?你是否是快乐家长?阻碍你成为快乐家长的问题是什么?想不想知道答案?快来跟着李红霞老师学习吧!

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本期导读


我要做快乐家长,可能这是所有家长的愿望。那快乐是什么?

快乐是期望的目标达成,紧张释放时所产生的情绪体验。作为家长能够达成愿望,就会觉得快乐开心,否则就不能获得快乐,甚至处于紧张焦虑、疲惫的状态。

如果你不快乐,请从五个方面进行思考,看看问题出在哪里?


思考一

作为家长的你哪些需要没有得到满足?

你是否需要孩子必须要听你的话?孩子学会很多知识?孩子各个方面都很优秀?孩子有特长?孩子能够自信阳光、出类拔萃?每当你将孩子与其他的孩子进行比较,不能如愿的时候你就难受。觉得自己很没面子。那么你就需要思考一下,你的这些需要合理吗?


思考二

你的育子目标是否坚定?是否正确?

作为家长都希望把孩子培养成德智体美劳全面发展、身心健康的人才。可你经常会忘记,你的目光只是盯在孩子的学习上,你觉得学习好比什么都重要。所以这时你需要重新审视你的育子目标。


思考三

面对孩子的时候,你能否管理好自己的情绪?

孩子的学习动力、阳光自信的程度,都与家长的情绪有关。一个情绪不能够稳定的父母,会让孩子承受到大量来自父母的情绪垃圾。


思考四

你是否有恰当的育子方法?

当你面对孩子不当的行为时,如果你只是会抱怨、指责、要求。你会发现花费了许多精力,却没有达到你想要的结果。当孩子磨蹭拖延的时候,你是否只会说不能磨蹭了快点写?当你的孩子说话不文明的时候,是否只会说不能、不要…?其实,你需要将孩子放在平等的位置进行交流,而不是简单粗暴地指责、要求。


思考五

作为家长的你表达爱的能力如何?

我坚信你是爱孩子的,可是你的孩子能够感受到你对他的爱吗?很多孩子的答案是不知道、有时爱有时不爱、应该爱吧!这些不确定的答案说明你表达爱的能力出现问题了,孩子感受不到你的爱。这时想要让孩子健康的成长、全面的发展,就像是要建空中楼阁一样难。你需要想想看,你是否可以有恰当表达爱的方式?


作为一个家长你是否快乐,是什么阻挡你,让你体会到做家长的快乐呢? 你可以从以上五个问题进行思考。去找找看是什么阻挡你成为快乐家长!



主讲人介绍:李红霞,资深心理咨询师,婚姻家庭咨询师,心理学副教授,包头市妇联兼职副主席,包头市家庭教育研究会会长,内蒙古自治区家庭教育研究会副会长,内蒙古自治区积极心理学会副会长,中国家庭教育学会研究员,“内蒙古母亲文化和家庭教育宣讲团”特聘专家,内蒙古家庭教育智库成员,内蒙古“家家幸福安康工程”特聘讲师,包头市总工会职工心理健康专家团首席专家,包头教育“青春导航”工程首席专家,快乐家职业培训学校首席导师,首席心理咨询师。从事教育工作36年,主持团体心理辅导200多期,做个别心理咨询达一万多人次,做家庭教育及心理健康专题讲座1000多场次,受众达90多万人,做广播电台心理栏目嘉宾主持16年。



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